 | |
Турник-брусья навесной, переставляемый, для шведской стенки. Модель ТБ35 подходит для шведских стенок серии "Юниор" и "Проф" (толщина перекладины до 34 мм). Модель ТБ45 подходит для шведских стенок серии "Проф", "ДСБ" и "Гибрид" (толщина перекладины 34 мм и выше).
Для эффективной тренировки верхней части тела нужны два базовых тренажера – турник и брусья. Оба эти снаряда обязательно есть на любой спортплощадке или в спортзале. Навесной турник-брусья с широким хватом позволяет тренироваться в домашних условиях.
Для фиксации модели ТБ35 (ТБ45) используются крюки, которые цепляются за перекладины шведской стенки. Навесная система крепления позволяет, при необходимости, снять турник-брусья со стенки. Навесной турник-брусья можно устанавливать на любую перекладину шведской стенки, в зависимости от роста тренирующегося.
Ручки турника-брусьев изготавливаются из крепкой резины ПВХ, которая выгодно отличается от недорогих неопреновых ручек. ПВХ рукоятки способны выдерживать более высокие нагрузки, не изнашиваются, не прокручиваются.
Турник-брусья изготавливается из высококачественной стали и способен выдерживать вес пользователя до 150 кг.
Используя данный тренажер, можно выполнять следующие упражнения:
- Подтягивания узким хватом. Активно работает бицепс и низ широчайших, в меньшей мере задействованы плечи, трапеции, предплечья, круглая и ромбовидная мышцы. Движения должны быть плавные и подконтрольные, тянемся подбородком к перекладине.
- Подтягивания средним хватом. В одинаковой степени прорабатывает мышцы спины (круглая, ромбовидная, широчайшая) и мышцы рук (предплечье, бицепс), плечи. Один из самых популярных вариантов подтягиваний. Движения плавные, подконтрольные, к перекладине тянемся подбородком.
- Подтягивания широким хватом. Используется для прокачки мышц спины: круглой, ромбовидной, широчайшей. Также участвует задний пучок дельт, бицепс, предплечье. Движения подконтрольные, без рывков, к перекладине необходимо тянуться грудью.
- Обратные подтягивания. Упражнение рассчитано на тренировку бицепса, дополнительная нагрузка ложится на широчайшие мышцы, предплечья. Тянуться к перекладине нужно подбородком. Если тянуться к ней грудь, то нагрузка больше сместится на широчайшие мышцы.
- Отжимания на брусьях. Лучший вариант тренировки трицепса с помощью своего веса. Нагружается трехглавая мышца, передний пучок дельтовидных мышц. Если держать корпус не ровно, а с наклоном вперед, то акцент нагрузки сместится на грудные мышцы. Опускаться нужно как можно ниже, в верхней точке локти должны оставаться чуть согнутыми, чтобы не переносить нагрузку на суставы.
Характеристики:
• Тип крепления - на шведскую стенку, переставляемый.
• Минимальное расстояние между стойками шведской стенки: 58 см.
• Тип хвата турника: широкий, средний, узкий, параллельный.
• Материал: сталь электросварная ПС-1, ПС-2.
• Материал ручек: резина ПВХ.
• Толщина стали: 2 мм.
• Диаметр трубы турника: 28 мм.
• Ширина турника: 106 см.
• Покраска: порошковая, устойчивая к царапинам.
• Варианты расцветок: антик-серебро или белый.
• Максимальный вес пользователя: 150 кг.
• Габариты в собранном виде (В*Ш*Г): 38х106х57 см.
• Вес: 7,6 кг.
• Страна производитель: Россия. Весь список оборудования: ЭффектСпорт
Размеры (Д/Ш/В): 57 x 106 x 38 см
Вес: 7.6 кг
2710 руб. Добавить в заказ
|
| |
